TANEČNÍ FITNESS PRO ZAČATEČNÍKY A STARŠÍ DOSPĚLE

Fitness pro začátečníky a starší dospělé je pomalejší a méně intezivní cvičení se stejnými skvělými pohyby a hudbou, kterou milujete. Takže je to skvělé pro začátečníky a ty, ktěrí začínají Svou fitness cestu.

Tento program je určen pro začátečníky a starší dospělé, kteří nejsou zvyklí na cvičení, nebo osoby,které mohou být fyzicky omezené. Tento program se provádi mnohem nižší Intenzitou. Stejné skvělé – latinské styly hudby a tanec jsou používany stejně jako legrace, jako pravidelné kardiologické tance.Tento program pro začínajíci a starší dospělé , táto lekce zlepší vaši rovnováhu, sílu, flexibilitu a zdraví.

Přineste si pohodlnou obuv, pitnou vodu, ručník a hlavne úsmev.