GOLD - taniec fitness dla początkujących i starszych

Taniec Fitness dla początkujących i starszych to wolniejszy, mniej intensywny trening z tymi samymi wspaniałymi ruchami i muzyką, którą KOCHASZ.
To jest świetne dla początkujących i tych, którzy dopiero zaczynają swoją PODRÓŻE FITNESS!

Ten rodzaj tańca fitness został zaprojektowany dla aktywnych starszych osób, prawdziwych początkujących i / lub osób, które nie są przyzwyczajone do ćwiczeń fizycznych lub osób, które mogą być fizycznie ograniczone. Ten program odbywa się przy znacznie mniejszej intensywności jednak przy wykorzystaniu tych samych wspaniałych latynoskich stylach muzyki i tańca, jak na zajęciach z Cardio Dance. Lekcje tańca Fitness dla początkujących i starszych osób poprawiają naszą równowagę, siłę, elastyczność i, co najważniejsze, serce.

Przynieś wygodne buty, wodę pitną, ręcznik i uśmiechnij się!